হাঁটুতে ব্যথা আজকাল শুধু বয়স বাড়ার সমস্যাই নয়, তরুণদের মধ্যেও দেখা যাচ্ছে এই সমস্যা। বিশেষ করে যারা মোটা, বেশি সময় বসে থাকেন বা নিয়মিত হাঁটাচলা করেন না, তাদের হাঁটুর জয়েন্টে চাপ পড়ে।
সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো অস্টিওআর্থ্রাইটিস (Osteoarthritis)—যেখানে হাঁটুর কার্টিলেজ ক্ষয় হয়ে গিয়ে ব্যথা, জোড়ায় শক্তভাব এবং হাঁটুর শব্দ হতে থাকে।
প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসা শুরু করলে ব্যথা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। চিকিৎসা হিসেবে আমি হাঁটুর এক্স-রে, ফিজিওথেরাপি, ব্যায়াম ও ওষুধের মাধ্যমে চিকিৎসা দিয়ে থাকি। অনেক সময় জয়েন্ট ইনজেকশন বা লাইফস্টাইল মডিফিকেশনও দরকার হয়।
সঠিক সময়ে চিকিৎসা না নিলে হাঁটু স্থায়ীভাবে নষ্ট হয়ে যেতে পারে। তাই উপসর্গ শুরু হতেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।